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Introdução A saúde do coração tem sido uma preocupação global, especialmente à medida que estilos de vida sedentários e dietas ricas em alimentos processados se tornam predominantes. No entanto, a alimentação desempenha um...
A cocada cremosa é um verdadeiro tesouro da culinária brasileira. Com sua textura macia e sabor marcante de coco, esse doce encanta paladares de todas as idades. Apesar de ser uma receita simples,...
Introdução A busca por uma alimentação saudável e sustentável é uma das grandes tendências atuais, e a dieta nórdica surge como uma abordagem que combina saúde, sabor e impacto ambiental positivo. Originária dos...
Com mais de 50 anos de experiência na cozinha – e na vida –, Dona Helena é muito mais do que uma chefe de cozinha; ela é uma guardiã de receitas cheias de história e sabor. Desde cedo, aprendeu com sua avó os segredos dos temperos e a magia de transformar ingredientes simples em pratos memoráveis.
Em nosso blog, Dona Helena, apaixonada pela culinária e com 50 anos de experiência, compartilha receitas deliciosas, dicas práticas e histórias que celebram a tradição e o prazer de cozinhar.